Application iPhone, pour les courses en France

Tes repas de la semaine, dans ton budget.

Tu fixes ton budget, tes régimes et tes allergies. Mijo compose ton menu de la semaine et la liste de courses, avec le total estimé pour ton magasin.

  • Première semaine offerte
  • Sans carte bancaire
  • Mode invité, sans compte
Écran « Cette semaine » de Mijo : budget de la semaine à 62,10 € sur 68 €, sélecteur de jours, et les trois repas du lundi avec leur coût estimé.

Des plats du quotidien, tous en photo.

Écrits puis relus avant publication, avec des ingrédients qu'on trouve au supermarché du coin. Ce que tu vois ici, c'est ce que l'app te propose.

  • Bol de riz au saumon mariné et avocat, photo du plat dans l’app Mijo
    DéjeunerBol de riz au saumon mariné et avocat
  • Pancakes moelleux au yaourt, photo du plat dans l’app Mijo
    Petit-déjeunerPancakes moelleux au yaourt
  • Couscous de lentilles corail aux abricots, photo du plat dans l’app Mijo
    DînerCouscous de lentilles corail aux abricots
  • Quiche aux lardons et poireaux, photo du plat dans l’app Mijo
    DînerQuiche aux lardons et poireaux
  • Soba, tofu croustillant et pois gourmands, photo du plat dans l’app Mijo
    DéjeunerSoba, tofu croustillant et pois gourmands
  • Salade de chèvre, figue et roquette, photo du plat dans l’app Mijo
    DéjeunerSalade de chèvre, figue et roquette
  • Poulet façon chawarma, riz et sauce blanche, photo du plat dans l’app Mijo
    DînerPoulet façon chawarma, riz et sauce blanche
  • Halloumi doré et poêlée de courgettes, photo du plat dans l’app Mijo
    DéjeunerHalloumi doré et poêlée de courgettes
  • Paella aux crevettes et moules, photo du plat dans l’app Mijo
    DînerPaella aux crevettes et moules
  • Burger de haricots noirs, photo du plat dans l’app Mijo
    DînerBurger de haricots noirs
  • Salade de pois chiches, tomate et feta, photo du plat dans l’app Mijo
    DéjeunerSalade de pois chiches, tomate et feta
  • Échine mijotée à la moutarde, photo du plat dans l’app Mijo
    DînerÉchine mijotée à la moutarde
  • Bol fajitas de poulet, photo du plat dans l’app Mijo
    DéjeunerBol fajitas de poulet
  • Crêpes nature, photo du plat dans l’app Mijo
    Petit-déjeunerCrêpes nature

Comment ça marche

De ton budget à ta liste, en trois temps.

Tu donnes le cadre, Mijo fait le reste, et t'explique chaque euro.

Tu poses le cadre

Les repas que tu veux et pour combien de personnes, ton budget de la semaine, tes régimes et tes allergies. Le magasin, les envies et les appareils se règlent après, sur ton plan.

Écran « Quel budget ? » de Mijo : un curseur règle le budget de la semaine, affiché en grand, avec le montant estimé par personne.

Mijo compose la semaine

Petit-déjeuner, déjeuner, dîner : un menu qui vise le montant que tu as fixé, avec la photo de chaque plat. Il se régénère en un geste.

Écran de génération de Mijo : la mascotte cocotte et les étapes en cours, analyse du budget et des goûts, composition des repas, génération de la liste de courses.

Tu pars avec ta liste

Rangée par rayon, en paquets entiers, avec le total estimé et le coût de chaque article. Tu coches au fur et à mesure, et tu l’envoies par message si quelqu’un fait les courses à ta place.

Écran « Liste de courses » de Mijo : les articles groupés par rayon avec leur prix estimé, les articles cochés barrés, et un total estimé de 52,40 € pour 18 articles.

Fonctionnalités

Ta semaine reste la tienne.

Un plan composé pour toi, que tu reprends à ta main quand il ne colle pas.

Ta liste, rangée par rayon

Chaque article est chiffré pour le magasin que tu as choisi. Tu connais le total estimé avant d'entrer, et tu coches au fur et à mesure.

  • Total estimé et coût par article
  • Quantités en paquets entiers, ajustables
  • Envoie-la par message à qui fait les courses

Prix calibrés magasin par magasin à partir de données publiques, millésime juillet 2026. Estimation, pas un relevé en caisse.

Écran « Liste de courses » de Mijo : les articles groupés par rayon avec leur prix estimé et un total estimé en tête.

Des chiffres calculés, pas décoratifs

Calories et macros viennent de la table CIQUAL de l'ANSES. Nutri-Score et empreinte carbone sont calculés depuis la composition de la recette.

Indicatif : ce n'est pas une allégation de santé.

Fiche recette de Mijo : photo du plat, protéines, glucides, calories et temps de préparation, Nutri-Score indicatif, empreinte carbone par portion, allergènes et liste des ingrédients.

Ce que tu déclares, Mijo l'écarte

Végétarien, végane, pescétarien, sans gluten, sans lactose, et les quatorze allergènes réglementaires de l'Union européenne. Les allergènes sont déduits de la composition de chaque recette, pas écrits à la main.

  • Gluten
  • Crustacés
  • Œufs
  • Poissons
  • Arachides
  • Soja
  • Lait
  • Fruits à coque
  • Céleri
  • Moutarde
  • Sésame
  • Sulfites
  • Lupin
  • Mollusques

Un profil vide n'écarte rien. Information indicative : vérifie toujours les emballages. Les 14 allergènes, expliqués

Ce que tu ne veux jamais voir

La coriandre, le fromage de chèvre, le poisson : ajoute-les à ta liste d'ingrédients écartés, et on ne te proposera plus aucun plat qui en contient.

C'est une question de goût, pas de sécurité : cette liste ne remplace pas une allergie. Si tu es allergique, coche l'allergène dans tes préférences, c'est lui qui fait foi.

Écran « Mes préférences » de Mijo : les régimes, les allergènes à éviter, un champ pour ajouter un ingrédient à écarter, les ingrédients déjà écartés en étiquettes, et les appareils de cuisine.

Déplacer un repas

Le dîner de mardi t'arrangerait mieux jeudi ? Touche l'icône calendrier et choisis le jour : les deux dîners échangent leurs places.

Mêmes plats, même liste de courses, même total. Rien n'est recomposé. Compris pendant ta première semaine, puis avec Mijo Pro.

Écran « Cette semaine » de Mijo, sélecteur de jour ouvert en bas : les jours de la semaine proposés pour déplacer le repas choisi.

Garder une recette

Touche le cœur : la recette rejoint « Mes recettes », et tu la retrouves même les semaines où elle n'est pas au plan. La dernière gardée arrive en tête.

Écran « Découvrir » de Mijo, filtre « Mes recettes » actif : les plats gardés en grille, chacun avec sa photo, son titre et son cœur rempli.

Tarifs

Commence gratuitement.

Ta première semaine est offerte, à compter de ton premier plan. Sans carte bancaire tant que tu ne t'abonnes pas.

Pour commencer

Gratuit

Offert

Sept jours pour tester Mijo sur une vraie semaine.

  • Ta première semaine offerte
  • Plans, régénérations, remplacement et déplacement d'un repas pendant ces sept jours
  • Liste de courses chiffrée et rangée par rayon
  • Nutrition, Nutri-Score et empreinte carbone indicatifs

Après la semaine offerte

Mijo Pro

Mensuel ou annuel prix affichés dans l'app

Pour ceux qui cuisinent toute l'année.

  • Un nouveau plan chaque semaine, toute l'année
  • Change de magasin et vois l'écart estimé sur le même panier
  • Régénère la semaine, remplace un repas, déplace-le d'un jour à l'autre
  • Résiliable à tout moment depuis l'App Store

Les abonnements sont vendus et gérés par l'App Store, en renouvellement automatique. Les tarifs en vigueur sont ceux affichés par l'App Store au moment de l'achat.

Vie privée

Pas de pub. Pas de pisteur publicitaire.

Mijo ne vend pas tes données et n'affiche aucune publicité. L'analyse d'usage détaillée est désactivée par défaut : c'est toi qui l'actives.

  • Aucune publicité, aucun identifiant publicitaire
  • Un mode invité pour essayer sans créer de compte
  • Suppression du compte depuis l'app, en deux taps
  • Export de tes données depuis l'app
  • Nos serveurs comptent quelques jalons d'usage pour savoir si l'app fait son travail. Le détail est dans la politique de confidentialité.

Questions fréquentes

Tout ce que tu veux savoir.

Une autre question ? Le centre d'aide répond au reste.

Comment Mijo calcule le prix de mes courses ?
À partir d'une base de prix calibrée magasin par magasin sur des produits génériques, construite depuis des données publiques (millésime juillet 2026). Il n'y a ni marques, ni relevé des rayons, ni promotions : c'est une estimation, affichée comme telle. Le montant en caisse peut différer.
D'où viennent les recettes ?
Des centaines de plats du quotidien, tous en photo, écrits puis relus avant publication. Les valeurs nutritionnelles sont calculées à partir de la table CIQUAL de l'ANSES, jamais devinées.
Mijo tient-il compte de mes régimes et de mes allergies ?
Déclare tes régimes et tes allergies dès l'inscription : les recettes concernées sortent de ton plan. Les allergènes de chaque recette sont déduits de sa composition, pas écrits à la main. Un profil vide n'écarte rien, et l'information reste indicative : vérifie toujours les emballages.
Je déteste un ingrédient. Je peux le retirer de mes plans ?
Oui. Ajoute-le à ta liste d'ingrédients écartés : on ne te proposera plus aucun plat qui en contient. C'est une question de goût, pas de sécurité : cette liste ne remplace pas une allergie. Si tu es allergique, coche l'allergène dans la section allergies, c'est lui qui fait foi.
Est-ce gratuit ?
Ta première semaine est offerte, à compter de ton premier plan : plans, régénérations, remplacement et déplacement d'un repas, liste de courses, tout est compris, sans carte bancaire. Ensuite, composer une semaine ou la retoucher demande Mijo Pro, proposé en formule mensuelle ou annuelle, aux prix affichés dans l'app. Ton plan déjà généré et sa liste restent consultables. Tu gères et tu résilies ton abonnement depuis l'App Store.
Puis-je essayer sans créer de compte ?
Oui. Un mode invité te laisse générer et consulter ton plan. Tu crées un compte plus tard si tu veux le retrouver après un changement d'appareil.
Sur quels appareils ?
Sur iPhone et iPad, à partir d'iOS 16.4. Mijo est conçu pour les courses en France, en français.
Mes données sont-elles en sécurité ?
Aucune publicité, aucun pisteur publicitaire. L'analyse d'usage détaillée est désactivée par défaut : c'est toi qui l'actives. Tu peux exporter tes données ou supprimer ton compte depuis l'app.

Guides

Bien faire ses courses, même sans l'app.

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