Application iPhone · courses en France

Tes repas de la semaine, dans ton budget.

Tu fixes ton budget, tes régimes et tes allergies. Mijo compose ton menu de la semaine et la liste de courses, avec le total estimé pour ton magasin.

Gratuit pour commencer · sans carte bancaire · première semaine offerte

  • Macros CIQUAL
  • Nutri-Score indicatif
  • Liste rangée par rayon
Écran « Cette semaine » de Mijo : budget de la semaine à 62,10 € sur 68 €, sélecteur de jours, et les trois repas du lundi avec leur coût estimé.
Comment ça marche

De ton budget à ton assiette, en trois temps

Tu donnes le cadre, Mijo fait le reste, et t'explique chaque euro.

Tu poses le cadre

Les repas que tu veux et pour combien de personnes, ton budget, tes régimes et tes allergies. Le magasin, les envies et les appareils se règlent après, sur ton plan.

Mijo compose la semaine

Petit-déjeuner, déjeuner, dîner : un menu qui vise le montant que tu as fixé, régénérable en un geste.

Tu pars avec ta liste

Rangée par rayon, avec le total estimé et le coût par article. Tu coches au fur et à mesure, tu la partages si tu veux.

Liste de courses

Ta liste, rangée par rayon

Chaque article est chiffré pour le magasin que tu as choisi. Tu connais le total estimé avant d'entrer dans le magasin, et tu coches au fur et à mesure.

  • Total estimé et coût par article
  • Organisée par rayon, pour aller plus vite
  • Partageable en un tap

Prix calibrés magasin par magasin à partir de données publiques, millésime juillet 2026. Estimation, pas un relevé en caisse.

Écran « Liste de courses » de Mijo : les articles groupés par rayon avec leur prix estimé, les articles cochés barrés, et un total estimé de 52,40 € pour 18 articles.
Fiche recette de Mijo : photo du plat, protéines, glucides, calories et temps de préparation, Nutri-Score indicatif, empreinte carbone par portion, allergènes et liste des ingrédients.
Nutrition

Des chiffres calculés, pas décoratifs

Les calories et les macros viennent de la table CIQUAL de l'ANSES. Le Nutri-Score et l'empreinte carbone sont calculés à partir de la composition de la recette.

  • Macros calculées à partir de la table CIQUAL (ANSES)
  • Nutri-Score indicatif, algorithme 2023
  • Empreinte carbone indicative par portion (Agribalyse, ADEME)

Indicatif : ce n'est pas une allégation de santé.

Régimes et allergies

Ce que tu déclares, Mijo l'écarte

Déclare tes régimes et tes allergies dès l'inscription : les recettes concernées sortent de ton plan. Les allergènes sont déduits de la composition de chaque recette, pas écrits à la main.

  • Végétarien, végane, sans gluten, sans lactose, pescétarien
  • Les 14 allergènes réglementaires de l'Union européenne
  • Règle ta cuisine, et les plats qui demandent un appareil que tu n'as pas disparaissent

Un profil vide n'écarte rien. Information indicative : vérifie toujours les emballages des produits que tu achètes.

Écran de génération de Mijo : la mascotte cocotte et les étapes en cours, analyse du budget et des goûts, composition des repas, génération de la liste de courses.
Au quotidien

Ton plan reste le tien

Une semaine composée pour toi, que tu reprends à ta main quand elle ne colle pas.

Ce que tu ne veux jamais voir

Un ingrédient que tu n'aimes pas ? Ajoute-le à ta liste : on ne te proposera plus aucun plat qui en contient.

La plupart des applications de repas s'arrêtent aux régimes et aux allergènes. Ici, tu peux écarter la coriandre, le fromage de chèvre ou le poisson simplement parce que tu ne les aimes pas.

C'est une question de goût, pas de sécurité : cette liste ne remplace pas une allergie. Si tu es allergique, coche l'allergène dans la section juste au-dessus, c'est lui qui fait foi.

Écran « Mes préférences » de Mijo : les régimes, les allergènes à éviter, un champ de recherche pour ajouter un ingrédient à écarter, les ingrédients déjà écartés en étiquettes, et les appareils de cuisine.

Déplacer un repas

Le dîner de mardi t'arrangerait mieux jeudi ? Sur la carte du repas, touche l'icône calendrier et choisis le jour : les deux dîners échangent leurs places.

Mêmes plats, même semaine, même liste de courses, même total. Rien n'est recomposé. Compris pendant ta première semaine, puis avec Mijo Pro.

Écran « Cette semaine » de Mijo, sélecteur de jour ouvert en bas : les jours de la semaine proposés pour déplacer le repas choisi.

Garder une recette

Une recette que tu voudras refaire ? Touche le cœur : elle rejoint « Mes recettes », et tu la retrouves même les semaines où elle n'est pas au plan.

Rien à trier, rien à classer : la dernière gardée arrive en tête de la liste.

Écran « Découvrir » de Mijo, filtre « Mes recettes » actif : les plats gardés en grille, chacun avec sa photo, son titre et son cœur rempli.
Tarifs

Commence gratuitement

Ta première semaine est offerte, à compter de ton premier plan. Sans carte bancaire tant que tu ne t'abonnes pas.

Gratuit

Offert pour commencer

Sept jours pour tester Mijo sur une vraie semaine.

  • Ta première semaine offerte
  • Plans, régénérations, remplacement et déplacement d'un repas pendant ces sept jours
  • Liste de courses chiffrée et rangée par rayon
  • Nutrition, Nutri-Score et empreinte carbone indicatifs

Mijo Pro

Mensuel ou annuel prix affichés dans l'app

Pour ceux qui cuisinent toute l'année.

  • Un nouveau plan chaque semaine, toute l'année
  • Change de magasin et vois l'écart estimé sur le même panier
  • Régénère la semaine, remplace un repas, déplace-le d'un jour à l'autre
  • Résiliable à tout moment depuis l'App Store

Les abonnements sont vendus et gérés par l'App Store, en renouvellement automatique. Les tarifs en vigueur sont ceux affichés par l'App Store au moment de l'achat.

Vie privée

Pas de pub. Pas de pisteur publicitaire.

Mijo ne vend pas tes données et n'affiche aucune publicité. L'analyse d'usage détaillée est désactivée par défaut : c'est toi qui l'actives.

  • Aucune publicité, aucun identifiant publicitaire
  • Un mode invité pour essayer sans créer de compte
  • Suppression du compte depuis l'app, en deux taps
  • Export de tes données depuis l'app

Nos serveurs comptent quelques jalons d'usage pour savoir si l'app fait son travail. Le détail est dans la politique de confidentialité.

FAQ

Les questions qu'on nous pose

Comment Mijo calcule le prix de mes courses ?
À partir d'une base de prix calibrée magasin par magasin sur des produits génériques, construite depuis des données publiques (millésime juillet 2026). Il n'y a ni marques, ni relevé des rayons, ni promotions : c'est une estimation, affichée comme telle. Le montant en caisse peut différer.
D'où viennent les recettes ?
Des centaines de plats, tous en photo, écrits puis relus avant publication. Les valeurs nutritionnelles sont calculées à partir de la table CIQUAL de l'ANSES, jamais devinées.
Mijo tient-il compte de mes régimes et de mes allergies ?
Déclare tes régimes et tes allergies dès l'inscription : les recettes concernées sortent de ton plan. Les allergènes de chaque recette sont déduits de sa composition, pas écrits à la main. Un profil vide n'écarte rien, et l'information reste indicative : vérifie toujours les emballages.
Je déteste un ingrédient. Je peux le retirer de mes plans ?
Oui. Ajoute-le à ta liste d'ingrédients écartés : on ne te proposera plus aucun plat qui en contient. C'est une question de goût, pas de sécurité : cette liste ne remplace pas une allergie. Si tu es allergique, coche l'allergène dans la section allergies, c'est lui qui fait foi.
Est-ce gratuit ?
Ta première semaine est offerte, à compter de ton premier plan : plans, régénérations, remplacement et déplacement d'un repas, liste de courses, tout est compris, sans carte bancaire. Ensuite, composer une semaine ou la retoucher demande Mijo Pro, proposé en formule mensuelle ou annuelle, aux prix affichés dans l'app. Ton plan déjà généré et sa liste restent consultables. Tu gères et tu résilies ton abonnement depuis l'App Store.
Puis-je essayer sans créer de compte ?
Oui. Un mode invité te laisse générer et consulter ton plan. Tu crées un compte plus tard si tu veux le retrouver après un changement d'appareil.
Sur quels appareils ?
Sur iPhone et iPad, à partir d'iOS 16.4. Mijo est conçu pour les courses en France, en français.
Mes données sont-elles en sécurité ?
Aucune publicité, aucun pisteur publicitaire. L'analyse d'usage détaillée est désactivée par défaut : c'est toi qui l'actives. Tu peux exporter tes données ou supprimer ton compte depuis l'app.

Ta semaine, mijotée pour toi

Un menu qui vise ton budget, une liste rangée par rayon. Mijo est disponible sur iPhone et iPad.

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